みなさん、瞑想してますか? 私は1993年くらいから断続的にやってます。 ヴィッパサナは2005年くらいからです。 と、言っても、リトリートに参加するわけでもなく、当時は本もなく、サイトで読んだ記事を、見よう見まねでやってました。 一番やってた時でも、…