あ、忘れてましたが、30日間スクワットチャレンジですが、
実は最終日にくじけて昨日まで持ち越しました。
2日休んでやっと回復。
32日目にやっと250回コンプしました。
もう2週間以上前ですね。
なんちゃってスクワット且つ朝夕に分けて250回でしたが。
だいぶ太ももに血が詰まってるカンジがします。
太ももはいい感じに戻ったんですが、問題は細モモだな。
あ、忘れてましたが、30日間スクワットチャレンジですが、
実は最終日にくじけて昨日まで持ち越しました。
2日休んでやっと回復。
32日目にやっと250回コンプしました。
もう2週間以上前ですね。
なんちゃってスクワット且つ朝夕に分けて250回でしたが。
だいぶ太ももに血が詰まってるカンジがします。
太ももはいい感じに戻ったんですが、問題は細モモだな。